เทคนิคฟื้นฟูผิวแห้งกร้าน ผิวไหม้ เมื่อโดนแสงแดดทำร้าย

ความร้อนจากแสงแดดที่แผดเผา นอกจากจะส่งผลเสียต่อผิวแล้ว รังสียูวีที่อยู่ในแสงแดดถือเป็นศัตรูตัวฉกาจ ที่ไม่อาจต่อกรได้  สารพัดวิธีที่ป้องกันจนบางครั้งก็เอาไม่อยู่ ผิวจึงสูญเสียความชุ่มชื่นจนแห้งกร้าน ซ้ำร้ายคือผิวไหม้ จนเกิดการหลุดลอกของผิวหนัง  แน่นอนว่าเรื่องแบบนี้คงไม่มีใครอยากเจอ แต่จะทำอย่างไรเพื่อฟื้นฟูให้ผิวที่โดนแสงแดดทำร้ายให้กลับสู่สภาวะปกติได้อย่างปลอดภัย

อันตรายจากแสงแดดที่มีต่อผิวหน้า

ภายในแสงแดดประกอบด้วยคลื่นความถี่ของรังสี ที่แตกต่างกันตามความยาวคลื่น เช่น รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) แสงอินฟราเรด โดยเฉพาะรังสียูวี สามารถทำให้เกิดผิวไหม้  มีริ้วรอยก่อนวัย ผิวหน้าหมองคล้ำ และกระตุ้นเม็ดสีเมลานินที่อยู่ในเซลล์ผิวชั้นบน จนเกิดเป็นจุดด่างดำ กระ ฝ้า หรือแม้แต่มะเร็งผิวหนัง  ที่น่ากลัวคือ สามารถสร้างความเสียหายแก่  DNA ที่อาจส่งผลต่อการกลายพันทางพันธุกรรมได้

ผิวไหม้แดดใช้เวลาฟื้นฟูนานเท่าไร

• ผิวไหม้แดดที่ไม่รุนแรง จะมีอาการแดง 3-5 วัน และอาจมีผิวลอก เนื่องจากเป็นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาทดแทน
• ผิวไหม้แดดรุนแรงปานกลาง ผิวหนังบวมแดงและรู้สึกแสบร้อนเมื่อสัมผัสโดน ใช้เวลาประมาณ 1 สัปดาห์ในการฟื้นฟูให้กลับมามีสภาพปกติ
• ผิวไหม้แดดรุนแรงมาก มีอาการแดงมาก มีตุ่มน้ำที่รู้สึกแสบร้อน กรณีนี้ต้องทำการพบแพทย์เพื่อทำการรักษาโดยเร็ว อาจใช้เวลามากกว่า 2 สัปดาห์กว่าจะหายเป็นปกติ

เทคนิคในการฟื้นฟูผิวที่ควรลอง

ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ผิวหน้าที่ถูกทำร้ายจากแสงแดดมีความรุนแรงถึงระดับไหน ในกรณีที่ผิวไหม้ ให้เลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทุกชนิด  เพื่อลดการระคายเคือง รวมไปถึงการใช้เครื่องสำอางต่างๆ สิ่งที่ควรทำคือ เร่งเติมน้ำกลับคืนสู่ผิว เพราะปริมาณน้ำใต้ผิวลดลงอย่างมาก พอหน้าเริ่มดีขึ้นระดับนึง แต่ตามกลไกธรรมชาติแล้วช่วงที่มีการปรับสภาพ ผิวจะขัดขวางไม่ให้ครีมบำรุงซึมลงได้ ดังนั้นจึงต้องหาเทคนิคที่ช่วยผลักครีมบำรุงเข้าสู่ผิวได้อย่างล้ำลึก

• เจลว่านหางจระเข้

เหมาะสำหรับฟื้นฟูผิวหลังจากการโดนแดดเผา ด้วยสรรพคุณที่ช่วยลดการอักเสบ ปลอบประโลมผิว เมื่อทาลงบนผิวรู้สึกได้ถึงความชุ่มชื่นสบายผิว เลือกที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ 100% ไม่มีน้ำมัน ปราศจากพาราเบน ที่สำคัญยังเหมาะกับผิวเป็นสิว ระคายเคืองง่ายอีกด้วย

• เติมความชุ่มชื่นให้ผิว

แสงแดดเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ความชุ่มชื้นในผิวเราหายไป ผิวจะรู้สึกแห้งกร้านเป็นพิเศษ ในระหว่างช่วงฟื้นฟูก็ควรเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยการดื่มน้ำเยอะๆ และทามอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือผลิตให้ความชุ่มชื่นผิวเป็นประจำ  และยังมีช่วยเคลือบผิวเอาไว้เพื่อลดการสูญเสียน้ำ ทำให้ผิวกลับมาแข็งแรง เต่งตึง ดูสุขภาพดี

• เลือกครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของวิตามินซี

คุณสมบัติเด่นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถลดการไหม้แดงอักเสบของผิวหนังหลังโดนแดด ลดรอยแดง มีทั้งในรูปแบบเซรั่มหรือครีม อนุพันธุ์ของวิตามินซี มีความระคายเคืองต่ำ ไม่แพ้ง่าย ช่วยปรับสภาพผิวให้กระจ่างใส มักใช้ร่วมกับวิตามินอี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันผิวจากรังสียูวี

• AHA treatment

เหมาะสำหรับ ผิวคล้ำเสียสะสมเป็นเวลานานเป็นทรีทเม้นท์ที่ได้รับความนิยม ไม่ต้องมีขั้นตอนยุ่งยากซับซ้อน เป็นการใช้สารสกัดจากผลไม้ เพื่อผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออก ทำให้ผิวหมองคล้ำค่อยๆกลับมาดูใสขึ้นอีกครั้ง

• No-Needle Mesotherapy

เหมาะสำหรับผิวแห้งกร้าน เน้นการบำรุง เป็นเทคนิคที่ไม่มีการใช้เข็ม อาศัยหลักการพื้นฐานของ Electroporation โดยใช้เครื่องมือในการผลักสารเข้าสู่เซลล์ผิวได้ลึกยิ่งขึ้น ไม่ก่อให้เกิดอันตรายกับผิวหนัง สารที่ใช้เช่น วิตามิน สารอาหาร ตัวยา ในกรณีฟื้นฟูผิวจากแสงแดดต้องใช้ยากลุ่ม Whitening ในการช่วยแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ และรอยดำ  และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

การฟิ้นฟูสภาพผิวขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรง อาจใช้เวลาหลายวันไปจนถึงหลายสัปดาห์ ควรใช้วิธีการดูแลแบบค่อยเป็นค่อยไป  ต้องพักผิวหน้าและงดออกแดด อาจมีการทำทรีทเม้นท์ช่วยจะทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำกลับมาดูใสได้เร็วขึ้น