การเสาะหาวิธีปรนนิบัติดูแลผิว เป็นหนึ่งในหลายสิ่งที่สาวๆนิยมทำกันมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นสุดยอดครีมบำรุง ไปจนถึงเทคนิคการปรับรูปหน้าให้เรียว ในขณะเดียวกันยังมีอีกสิ่งที่หลายคนมักมองข้ามไปนั่นคือ พฤติกรรมบางอย่างที่สามารถทำร้ายผิวได้โดยไม่รู้ตัว อาจเริ่มมาจากกิจวัตรประจำวันทั่วไป บวกกับระยะเวลาที่ล่วงเลยมาสักพักจึงเริ่มเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นกับใบหน้า อะไรบ้างที่เป็นสาเหตุของเรื่องนี้
1.ล้างหน้าบ่อยเกินไป
แน่นอนว่าใบหน้าที่สะอาดคือกฎขั้นพื้นฐานของการดูแลผิว นอกจากความสกปรกและน้ำมันส่วนเกินที่ถูกกำจัดออกแล้ว ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าบางชนิดยังดึงความชุ่มชื่นออกจากผิวไปอีกด้วย เท่ากับว่าทุกครั้งที่ล้างหน้ามีโอกาสที่ผิวจะสูญเสียสมดุลของน้ำมันตามธรรมชาติ แม้แต่สภาพผิวมันยังต้องการความชุ่มชื่นไม่ต่างจากสภาพผิวอื่นๆ ไม่ควรล้างหน้าเกินวันละ 2 ครั้ง เลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับผิว ต้องให้ความรู้สึกที่สะอาดหลังล้างหน้าแต่ไม่แห้งตึง
2.ขัดผิวถี่เกินไป
เมื่ออายุมากขึ้นบวกกับมลภาวะที่ต้องเผชิญอย่างเลี่ยงไม่ได้ การสครับผิวเป็นอีกทางที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวให้ดียิ่งขึ้น แต่การขัดมากเกินไปไม่ได้หมายความว่าผิวหน้าดูกระจ่างใสขึ้นตามไปด้วย นั่นคือการรบกวนผิวที่ก่อให้เกิดผลเสียอย่างมาก ผิวอาจเกิดการระคายเคืองได้ง่ายขึ้น หรือไวต่อแสงแดด การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เป็นสิ่งที่ควรใส่ใจ เลือกชนิดที่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงเม็ดสครับขนาดใหญ่ที่ก่อให้เกิดการทำร้ายผิวหน้า และไม่จำเป็นที่จะต้องขัดถูแรงเกินไป นอกจากจะไม่ช่วยอะไรแล้วยังทำให้แย่ลงกว่าเดิมเสียอีก
3.ไม่ทาครีมกันแดด
นี่ถือเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่ร้ายแรงที่สุด ใครๆต่างรู้ดีว่าอันตรายจากแสงแดดส่งผลเสียต่อผิวอย่างไร ความน่ากลัวไม่ใช่แค่ความหมองคล้ำ แต่นี่คือสาเหตุหลักที่นำไปสู่การเกิดริ้วรอย และอาจลุกลามไปจนถึงมะเร็งผิวหนังได้ แค่มีฝ้าขึ้นบนใบหน้าก็รักษายากมากแล้ว วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันไม่ใช่แก้ไข แม้แต่วันที่ไม่มีแสงแดดก็ไม่อาจชะล้าใจได้เพราะยังมีรังสีUV ที่สามารถทะลุผ่านลงมาบนโลก ลงทุนกับครีมกันแดดที่ดีๆซักหน่อย และทาให้ทั่วบริเวณใบหน้าไม่ใช่แค่เฉพาะจุด รวมไปถึงใบหูและลำคอที่ควรได้รับการดูแลเช่นกัน
4.ละเลยการดูแลผิว
เรื่องบางเรื่องอาจละเว้นได้ แต่ไม่ใช่กับการดูแลผิวหน้า แค่ขี้เกียจล้างหน้าก็นับว่าแย่แล้ว สภาพผิวที่ขาดการดูแลยิ่งแย่กว่า ครีมบำรุงผิวที่ดีไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง แค่เลือกมีความปลอดภัย และเชื่อถือได้ สำหรับสาวๆที่ไม่อยากทาครีมหลายกระปุก ลองเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถทาได้ทั้งกลางวันและกลางคืนที่ตรงกับสภาพและปัญหาของผิว หากมีเวลาไม่มากเพียงแค่ 3 ขั้นตอนคือ การทำความสะอาด ทาครีมบำรุง ปิดท้ายด้วยครีมกันแดด เท่านี้ก็เพียงพอแล้ว แต่จำเป็นต้องรู้ไว้ว่าเมื่ออายุเพิ่มขึ้นอาจต้องเพิ่มขั้นตอนการบำรุงอื่นๆตามไปด้วย
5.เช็ดคราบเครื่องสำอางแบบผิดๆ
การแต่งหน้าให้สวย ต้องมาจากสภาพผิวหน้าที่ดี ขั้นตอนการเช็ดคราบเครื่องสำอางจึงละเลยไม่ได้ แม้แต่การใช้ครีมกันแดดก็ต้องทำ มีทั้งสูตรที่ทำความสะอาดทั่วทั้งใบหน้าไปจนถึงบริเวณรอบดวงและตาริมฝีปากโดยตรง เนื่องจากคราบมาสคาร่าที่ค่อนข้างหลุดออกยากและผิวที่มีความบอบบางกว่าส่วนอื่น ระมัดระวังอย่าออกแรงขยี้มากเกินไปซึ่งจะทำให้เกิดริ้วรอยได้
6.ใช้สกินแคร์แบบเดียวตลอดทั้งปี
แม้สภาพอากาศบ้านเราจะมีแค่ไม่กี่ฤดูก็ตาม แต่การใช้สกินแคร์เพียงแค่กระปุกเดียวไปตลอดทั้งปีอาจไม่เหมาะเท่าที่ควร ช่วงหน้าร้อนที่ต้องการความเบาสบายของผิว ผลิตภัณฑ์ควรเป็นแบบเซรั่มที่ซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย เน้นการปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นหลัก หรืออาจช่วยลดความหมองคล้ำของผิว ช่วงที่อากาศแห้งควรเติมความชุ่มชื่นให้แก่ผิวมากขึ้นเพื่อป้องกันผิวแห้งเป็นขุยและเกิดริ้วรอยได้ง่าย
ในการปรนบัติผิวให้ดูมีสุขภาพดีนั้น บางอย่างมากเกินไปก็ไม่ดีน้อยเกินไปก็ไม่ควร ลองดูว่าแบบไหนที่เข้ากับเรามากที่สุด และอย่าลืมสังเกตการเปลี่ยนแปลงของสภาพผิวอยู่เสมอ
Leave a Reply