สิ่งที่คุณอาจจะยังไม่รู้เกี่ยวกับการใช้วิตามินซีในการบำรุงผิวหน้า

ด้วยคุณประโยชน์ที่มากมายของวิตามินซี และเป็นหนึ่งในวิตามินที่ร่างกายมีความต้องการเป็นอย่างมาก  มีส่วนช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและบำรุงผิวพรรณ จึงเป็นที่นิยมนำมาใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่ขึ้นชื่อในเรื่องความกระจ่างใส ช่วยให้จุดด่างดำดูจางลง แม้เต็มเปี่ยมไปด้วยประสิทธิภาพ แต่มีบางอย่างที่สาวๆอาจยังไม่รู้เกี่ยวกับวิตามินซี มาทำความรู้จักกันสักนิด ในครั้งต่อไปจะได้เลือกใช้ได้อย่างเหมาะสมที่สุด

วิตามินซี เหมาะกับทุกสภาพผิว

นี่คือข้อได้เปรียบของวิตามินซีที่ไม่ว่าสภาพผิวแบบไหนก็สามารถเลือกใช้ได้ ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซีจึงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง ส่วนใหญ่จะอยู่ในรูปของเซรั่มที่มีความเข้มข้นสูง แต่มีเนื้อสัมผัสที่บางเบา ซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวพรรณที่สดใสขึ้น และสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้อีกด้วย

ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส แต่ยังช่วยในเรื่องริ้วรอยได้เช่นกัน

มลภาวะต่างๆที่ต้องเจอทุกวัน เช่น ฝุ่น แสงแดด รังสีจากหน้าจออุปกรณ์อเล็กทรอนิกส์ ล้วนเป้นอันตรายต่อผิว และเป็นตัวการที่ทำลายคอลลาเจน เร่งให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพเร็ว เนื่องจากวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในธรรมชาติ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ และมีความสำคัญในการสังเคราะห์คอลลาเจน ทำให้ผิวดูเต่งตึงกระชับช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอย ถือเป็นวีรบุรุษที่ช่วยฟื้นฟูผิวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แม้อายุยังไม่เยอะ ก็ควรลองใช้

วิตามินซีช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของผิวหนัง ช่วยซ่อมแซมความเสียหายของเซลล์ สามารถใช้ควบคู่กับการบำรุงผิวตามปกติโดยไม่จำกัดว่าต้องรอให้อายุ 30-40 ก่อนแล้วจึงเริ่มใช้ เช่นเดียวกับครีมบำรุงผิวที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอย ส่วนใหญ่จะมีวิตามินซีผสมอยู่ การใช้วิตามินซีบำรุงผิวเป็นประจำช่วยในการปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระในสิ่งแวดล้อม

รูปแบบของผลิตภัณฑ์เป็นอีกส่วนในการพิจารณาวิตามินซีสำหรับดูแลผิว

หลีกเลี่ยงขวดเซรั่มแบบใส เพราะแสงแดดสามารถทำลายวิตามินซีที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ให้สลายตัวได้ เป็นการลดประสิทธิภาพการทำงานของวิตามินซี รวมถึงครีมบำรุงผิวแบบที่เป็นกระปุกที่มีวิตามินซีเป็นส่วนผสม เมื่อเปิดใช้เนื้อครีมจะสัมผัสกับอากาศได้มากกว่ารูปแบบเซรั่มที่บรรจุอยู่ในขวด เป็นการเพิ่มโอกาสให้วิตามินซีแตกตัวได้อย่างรวดเร็ว จึงควรเลือกใช้รูปแบบเซรั่มที่บรรจุในขวดทึบแสงหรือขวดสีชา และเก็บให้มิดชิดจากแสงแดด

อ่านฉลากก่อนตัดสินใจใช้ทุกครั้ง

มีวิตามินซีหลายชนิดที่ใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เช่น L-ascorbic acid ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้แก่เซลล์ผิว หรือส่วนประกอบอื่นที่ควรมองหาอย่าง Magnesium Ascorbyl Phosphate คือสารประกอบวิตามินซีที่มีเสถียรภาพและเป็นที่ต้องการมากที่สุด แม้แต่การเติมวิตามินอีเพื่อเสริมประสิทธิภาพร่วมกับวิตามินซีในการช่วยต่อต้านริ้วรอยจากความเสียหายที่เกิดจากรังสีในแสงแดด วิตามินอีสามารถแทรกซึมสู่ผิวในการช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื่นจึงทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์

ความเข้มข้นสูงไม่ได้แปลว่าดีเสมอไป

ความเข้มข้นของวิตามินซีมีผลต่อการดูแลผิว ความเข้มข้นที่สูงราคาก็จะสูงตามไปด้วย แต่ไม่ได้หมายความว่าระดับความเข้มข้นจะส่งผลต่อการดูดซึมของผิวหนังมากขึ้น การใช้สารที่มีความเข้มข้นสูงเช่น ร้อยละ 10-15 ขึ้นไป มีแนวโน้มที่จะได้รับประโยชน์มากที่สุด แต่ยังเสี่ยงต่อการก่อให้เกิดการระคายเคืองกับผิวหนังอีกด้วย จึงควรเลือกที่เหมาะสมกับสภาพผิว

ออกฤทธิ์ต่อผิวได้ดีในช่วงเช้า

โดยทั่วไปการทาวิตามินซีในตอนเช้าจะได้รับประโยชน์สูงสุด แต่ควรทาครีมกันแดดปิดท้ายเพื่อเป็นการเสริมเกราะป้องกันผิวอีกชั้น และหลังจากที่ผิวเผชิญกับสภาวะอันโหดร้ายมาทั้งวันการบำรุงผิวด้วยวิตามินซียามค่ำคืนเป็นอีกทางเลือกที่ดีเช่นกัน

แม้มีประโยชน์ แต่ก็มีข้อจำกัดในการใช้เช่นกัน

เพราะวิตามินซีไม่ได้เป็นส่วนผสมที่ดีที่สุดในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว สำหรับบางคนอาจเกิดอาการไม่พึงประสงค์ เช่น ผื่นแดงจากการระคายเคือง หรือส่วนผสมอย่าง Retinol, Glycolic acid, Salicylic acid และ Lactic acid หากใช้ร่วมกับวิตามินซีก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะเพิ่มการระคายเคืองมากขึ้นกว่าเดิม

วิตามินซีเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับปัญหาผิวหมองคล้ำและต่อต้านริ้วรอย จึงควรศึกษาทำความเข้าใจทุกครั้งในการตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์ที่คิดว่าใช่และปลอดภัยต่อผิวหน้ามากที่สุด

Leave a Reply